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脾虚有什么表现?保优康盘点脾虚的饮食禁忌

信息来源:yinshi.biz  时间:2019-01-25  浏览次数:30

在日常生活中,一般身体上出现健康问题的人,可以从它的脸上以及神态表情等方面看出来。今天保优康谈到的疾病是脾虚,脾虚都有哪些表现,饮食上有哪些禁忌,下面让我们一起来看一看。

脾虚有什么表现?保优康盘点脾虚的饮食禁忌

脾虚有什么表现

脾虚听起来好像离自己很远,但是其实脾虚是有很多的表现的,很多日常的疾病都是和脾虚有关系,稍不注意,不注意治疗,就会有大的疾病。

  1. 手脚冰冷

不只是年纪大的人,很多年轻人尤其是女孩子,到了冬天都会有手脚冰冷的情况,自己的身体就是感到很冷,但是其实也会有很多的问题。

  1. 体重过大

很多人只是身体肥胖,但是这一种胖是长期性的,因此如果减肥减不下来,多半是脾胃功能出现了问题。

  1. 贫血

多出现与长的极端瘦的女孩子身上。大多数的女孩子长得很瘦的都会有贫血的症状,其实这个时候就是脾虚问题。

  1. 胸闷

总是感觉自己心里不舒服,心跳时而加快,而且会有心慌的现象,这个时候就是因为脾虚的问题。

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脾虚患者的饮食禁忌

  1. 蚌肉

蚌肉性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚的人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。因此代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”

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  1. 甲鱼

甲鱼有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”

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  1. 牡蛎

牡蛎肉性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。

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  1. 螺蛳

螺蛳性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。

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  1. 鸭肉

鸭肉属性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清?王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

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  1. 枸杞

枸杞性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。

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  1. 山楂

山楂能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”元?朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。”因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之。

脾虚有什么表现?保优康盘点脾虚的饮食禁忌

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清?王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

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