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健康饮食“金标准”,做到12条就算达标

信息来源:yinshi.biz  时间:2019-03-30  浏览次数:42

我们每天都要吃饭,为什么有的人越吃越胖,有的人能够合理搭配?总结出健康饮食的“金标准”,若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。你达标了吗。 ?

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